چهارشنبه, ۱۷ دی , ۱۴۰۴
تأثیر صبحانه گرم بر سلامتی 17 آبان 1404
به گزارش جوان‌نگار؛

تأثیر صبحانه گرم بر سلامتی

در میان‌وعده‌های غذایی روزانه، صبحانه از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است؛ اما این که این وعده حیاتی را گرم میل کنیم یا سرد، پرسشی است که پاسخ آن می‌تواند تأثیری شگرف بر سطح انرژی، سلامت گوارش و حتی خلق‌وخوی ما در طول روز داشته باشد.